Özellikle yoğun bir yaşam sürdüğünüzde, iş ve aile sorumluluklarınızla doluyken, cep telefonları, bilgisayarlar ve tabletlerdeki bilgilerle aşırı yüklendiğinde hafıza kayıpları yaygındır. Bir arkadaşınızı eşinizle tanıştırmaktan kaçınmış olsanız da,...
Esas olarak kemiklerimizde depolanan mineral magnezyum, gıdalarımızı enerjiye dönüştürmemize ve vücudumuzun kemik sağlığı için önemli olan hormonları üretmesine yardımcı oluyor. Diğer şeylerin yanı sıra kan şekeri kontrolünü ve kan...
Çok sayıda araştırma, sosyal medya kullanımını depresyon ve anksiyete, uyku sorunları ve artan intihar riski gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla ilişkilendiriyor. Fakat karmaşık bir resmi aşırı basitleştiriyor muyuz? Başlangıç olarak, araştırmaların...
Manchester Üniversitesi’nden bilim insanları yaptıkları araştırmayla 2’yle 8 yaş arasındaki çocuklar için 6 adımlık bilimsel bir ideal uyku rutini ortaya koydu. Birleşik Krallık’tan 59 uzmanın da...
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırmada sigara dumanına maruz kalan çocukların yüksek tansiyona sahip olma riskinin daha fazla olduğu tespit edildi. JAMA Network Open dergisinde yayınlanan...
Palyatif bakım, yaşamı kısıtlayıcı hastalıkları olan kişiler için özel tıbbi ve hemşirelik bakımını kapsayan disiplinlerarası bir yaklaşım olarak tanımlanıyor. 1980’lerde Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından “tedavilere yanıt alınamayan hastaların...
Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 40’ının yaşamları boyunca en az bir sindirim semptomundan muzdarip olacağını söylüyor. Peki şişkin midemize ne sebep oluyor? “Faktörler bağırsakta aşırı gaz, sıvı...
İskoçya’nın Glasgow Üniversitesinden bilim insanlarının Britanya genelinde 177 bin yetişkin üzerinde yaptığı araştırmada et yemeyenlerin kanser ve kalp damar hastalıklarının yanı sıra diyabet, böbrek, karaciğer ve...
Elinizde osteoartrit Osteoartrit, ellerinizin bir veya birkaç alanını etkileyebilir. Bu alanlar genellikle parmak uçlarını, her parmağın orta boğumunu, başparmağı ve bileği birleştiren eklemi ve bileğin kendisini içerir. Etkilenen...
Osteoartrit tedavisi OA tedavisi, semptom yönetimine odaklanır. Size en çok yardımcı olacak tedavi türü, büyük ölçüde belirtilerinizin şiddeti ve bunların yeri ile belirlenecektir. Çoğu zaman, yaşam tarzı değişiklikleri, reçetesiz ilaçlar...
