Connect with us

Sağlık

Dünyanın Her Yerinden Doğal Çözümler

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Dünyanın dört bir yanında, her biri birbirinden farklı gelenekler, kültürler ve ideolojiler yatıyor ve bunların sağlık için çok farklı doğal çözümleri var. Bu kültürler ve gelenekler kendi inançlarına dayanmakta. Ancak birçoğunun işe yaramış veya hastalıkların hafifletilmesine yardımcı olan tıbbi tedaviler ve ev ilaçları var. Bu çareler nesiller boyunca aktarıldı ve çoğu tarihte izlenemeyecek kadar eskiye dayanıyor.

Çareler garip olabiliyor. Çılgın ama bazıları harika ve hayatınızdaki bir şeyde büyük bir fark yaratabileceklerini kim bilir. Burada sedef hastalığından soğuk algınlığına kadar nesillerdir var olan ilaçlar var.

Şişman Dövüşçü Hindistan Cevizi

Hindistan cevizi yağının kısa sürede belinizi inceltmeye yardımcı olabilecek bir numara olduğuna inanılıyor. Bu, Sri Lanka’nın yerli yerlileri tarafından keşfedildi. Sri Lanka halkı yılda ortalama 116 hindistancevizi yiyor ve kilo alma istatistikleri ortalama bir Amerikalının yarısı kadar. Hindistan cevizi yağı, karaciğeri normalden yüzde 50 daha hızlı bir oranda yağ yakma moduna girmeye motive eden MCFA’lar içeriyor.

Kalp İçin Zencefil

Endonezya, zencefili diğer tüm ülkelerden daha fazla tüketir. Çaylarında, şekerlemelerinde ve ekmeklerinde kullanırlar. Neden? Zencefil kullanımının daha düşük trigliserit üretimi ile ilişkili olduğuna inanılmakta; bunlar arterlerinizi tıkayan yağlardır. Zencefilin iltihabı azalttığına ve kan pıhtılarını önlediğine inanılıyor. Endonezya halkının bir şeyler izlediğini ve tüm bu zencefil ile kalp-sağlıklı bir yaşam tarzı yaşadığını kanıtlayan araştırmalar var.

Kasları Rahatlatmak İçin Hardal Banyoları

İngiltere’de yaygın bir fenomen olan hardal banyoları, gergin ve ağrılı kasları rahatlatmak için kullanılır. Hardalın, gözeneklerdeki toksinleri detoks ederken dolaşımı iyileştirdiğine inanılıyor. Bu banyo sinir bozucu kasları gevşetiyor ve herhangi bir kırık kas dokusunun iyileşmesini teşvik ediyor. Hardal banyosu için: 2 su bardağı Epsom tuzu, 1/4 su bardağı kabartma tozu, 1/4 su bardağı kuru hardal alın, ardından karışımı banyonuza dökün, suyu karıştırın ve en az 20 dakika içinde bekletin, gevşeyin ve iyileşme başlasın.

Baş Ağrısının Giderilmesi İçin Akupunktur

Akupunktur, yaygın bir Çin yöntemi ve yüzyıllardır kullanılmakta. Bugün, 80 milyondan fazla Çinli, baş ağrısını gidermek için akupunktur yapıyor. Akupunktur, doğal ağrı kesiciler olan endorfinlerin salınımını uyarır, yöntem aynı zamanda kafa derisini gevşeterek aşırı çalışan ağrı sinirlerini rahatlatıyor.

Döküntüyü Önlemek İçin Aloe Vera

Meksikalılar, kızarıklıkları ve ek cilt tahrişi sorunlarını yatıştırmak için aloe vera kullanıyorlar. Aloe vera daha hızlı bir iyileşme sürecine izin verir, kızarıklığı azaltır ve ayrıca cildi nemlendirir. Salgınlara yardımcı olmadığı kanıtlanmış. Ancak aslında gelecekteki cilt tahrişi sorunlarını önlemeye yardımcı oluyor. Aloe veranın da sedef hastalığına yardımcı olduğu kanıtlanmış. Cilt için sivilcenin önlenmesine, iyileştirilmesine ve güneş yanıklarının hafifletilmesine yardımcı olmaktan tonlarca iyileştirici özelliğe ve faydaya sahip olduğuna inanılıyor. Meksikalılar, nesiller boyunca aloe verayı birçok şekilde kullanmışlardır ve bu, kuru sıcakta büyüyen bir şeydir.

Sağlık

İstanbul’a yaklaşık 900 bin kişiye kanser taraması yapıldı

İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı koordinesinde son 5 yılda yaklaşık 900 bin kişiye ücretsiz kanser taraması hizmeti verildi.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı koordinesinde, her ilçede İlçe Sağlık Müdürlükleri, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde (SHM) ve Aile Sağlığı Merkezlerinde (ASM), 15 farklı noktada bulunan Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezlerinde (KETEM) ücretsiz meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanser taramaları hizmeti veriliyor.

Tarama sonucu şüpheli kişilerin ilçe sağlık müdürlükleri aracılığıyla randevusu alınarak Tarama Sonrası Teşhis Merkezleri’ne sevk ediliyor.

“Tanı ve tedavi süreçlerini sonuna kadar takip ediyoruz”

Halk Sağlığı Uzmanı Uzman Dr. Büşra Sandıklı, yaptığı açıklamada, Türkiye’de her yıl kutlanan Halk Sağlığı Haftası’nın bu yılki ana temasının “Sağlığını Erteleme, Harekete Geç” olarak belirlendiğini söyledi.

Bu dönemde halk sağlığının ve koruyucu sağlık hizmetlerinin önemine dikkati çekildiğini belirten Sandıklı, bu alanda çalışmalarla ilgili toplumda farkındalık oluşturmanın amaçlandığını belirtti.

İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde kanserin erken teşhisi için çalışmalar yapıldığına dikkati çeken Sandıklı, “Dünya Sağlık Teşkilatının önerdiği kanser türleri olan meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserleri için ülkemizde ulusal çaplı tarama programı yürütülmektedir. Bu kapsamda biz de İstanbul’da tüm vatandaşlarımıza ücretsiz tarama hizmeti sunuyoruz. Tarama sonucunda bir üst basamağa gitmesi gereken vatandaşlarımızı yönlendirerek tanı ve tedavi süreçlerini sonuna kadar takip ediyoruz.” dedi.

Sandıklı, tarama programlarının amacının sağlıklı bireylerin düzenli aralıklarla takip edilip, henüz hastalık belirtileri ortaya çıkmadan, erken dönemde hastalığın tespit edilerek, yaşam süresini ve kalitesini artırmak olduğunu anlattı.

“Pandemiye rağmen yaklaşık 900 bin vatandaşımızın kanser taramasını yaptık”

İstanbul’da 29 farklı noktada bulunan SHM ve tüm aile sağlığı merkezlerinde rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserlerine yönelik taramalar, 15 farklı noktada bulunan KETEM’lerde, meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanser taramaları yapıldığına dikkati çeken Sandıklı, tarama hizmetlerinin ücretsiz verildiğini söyledi.

Sandıklı, meme kanseri tarama programı kapsamında 40-69 yaş arası kadınların 2 yılda bir mamografi çekimiyle tarandığını, gerekli durumlarda klinik meme muayenesi olması için genel cerrahi uzmanına yönlendirildiğini bildirdi.

Ayrıca her ay kadınların kendi kendine meme muayenesi yapması için danışmanlık hizmeti verildiğini vurgulayan Sandıklı, “Rahim ağzı kanseri için 30-65 yaş aralığındaki kadınlara 5 yılda bir HPV/DNA testiyle tarama programları yürütülmektedir. Kalın bağırsak kanser tarama programı kapsamında 50-70 yaş aralığındaki erkek ve kadın tüm bireylerin 2 yılda bir dışkıda gizli kan testiyle taraması yapılmaktadır. Bununla birlikte 10 yılda bir kolonoskopi yapılması için bir üst basamak sağlık kurumuna yönlendirilmesi hizmeti sunulmaktadır. İstanbul’da son 5 yılda pandemiye rağmen yaklaşık 900 bin vatandaşımızın kanser taramasını yaptık. Bu oldukça büyük bir sayı.” diye konuştu.

Uzman Dr. Sandıklı, kanser taramasının önemli olduğunu dile getirerek, Halk Sağlığı Haftası vesilesiyle sağlığı koruma, geliştirme ve sağlık için risk oluşturan faktörlerle mücadele etme bilincini toplumda oluşturabilmeyi, böylece hastalıklar meydana gelmeden evvel önlemeyi veya erken dönemde hastalıkları tespit ederek toplumun hayat standardını yükseltmeyi hedeflediklerini kaydetti.

Vatandaşların kendilerini sağlıklı hissetseler dahi mutlaka rutin olarak Aile Sağlığı Merkezleri, KETEM‘ler ve Sağlıklı Hayat Merkezlerine düzenli aralıklarla başvurmaları gerektiğine işaret eden Sandıklı, herkese rutin kontrollerini yaptırmalarını tavsiye etti.

OKUMAYA DEVAM ET

Sağlık

Bilim insanları açıkladı: 1 bardak kahve içince neden tuvaletiniz geliyor?

Sabahları güne lezzetli bir kahveyle başlamak harika bir tercih olabilir. Kahve en sık ve severek tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Ancak dünya çapında milyonlarca insan bir bardak kahve içtikten sonra benzer bir durum yaşıyor.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

OKUMAYA DEVAM ET

Sağlık

Doğanın en güçlü D vitamini kaynağı! Kemiklerdeki iltihabı söküyor, ağrıyı azaltıyor

Teknolojiye olan güvenimiz, dijital çağda çalışma, iletişim kurma ve zaman geçirme şeklimizi tamamen değiştirdi. Ancak bu değişim, kemik sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilen hareketsiz yaşam tarzlarına doğru daha büyük bir eğilime de yol açtı. İskelet gücü ve genel kemik sağlığı, uzun süreli oturma, yetersiz egzersiz ve aşırı ekran süresinin neden olduğu kötü duruş kemik sağlığını olumsuz etkiliyor.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

OKUMAYA DEVAM ET

Trendler