Mide yanması nedir? Mide ekşimesi, genellikle boğazınızda veya ağzınızda acı bir tat ile oluşan, göğsünüzde oluşan bir yanma hissidir. Mide ekşimesi belirtileri, büyük bir yemek yedikten...
‘Nefes çalışması’ – veya pranayama – yüzyıllardır yogik geleneğin bir parçası, ancak son zamanlarda sağlık ve güzellik ana akımına uyarlanması, yepyeni bir izleyici kitlesine ulaştığı anlamına...
“Diyet” olarak da bilinen yapay tatlandırıcılı içeceklerin kalp hastalıklarıyla ilişkili olduğu tespit edildi. Journal of the American College of Cardiology’de yayımlanan araştırmaya 100 binden fazla yetişkin katıldı. 2009’dan...
Yeni araştırmalar yürümenin hayatınızı kurtarabileceğini gösteriyor. Doğru yapın ve kilo vermeyi hızlandırın. Cambridge Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, günde 20 dakikalık bir yürüyüşün erken ölüm riskinizi üçte bir oranında azaltabileceğini ortaya çıkardı. 100...
Maksat Sağlık, hastalık, sağlık, fitness, beslenme, diyet, yaşam tarzı, güzellik, bakım..
