Connect with us

Güzellik & Bakım

Beyaz saçları azaltmanın etkili doğal yolları

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Birçok insan için beyazlayan saçları gördüğünde daha stresli hisseder ve tek çözümün onu boyamak ya da koparmak olduğunu düşünür. Birçoğu kalıtsal olduğu için bu sorunu yaşarken, çoğu stres nedeniyle bununla yüzleşiyor. Bununla birlikte, beyaz saçlara yol açan birçok başka neden de var. Biz de sizin için evde yapabileceğiniz bazı doğal yöntemleri listeledik!

Saç Beyazlamasının Sebepleri​

Beyaz saç oluşumunu aşağıdaki faktörler belirler.

Hormonlar​

Saçınızın pigmentasyonu hormonlarınıza büyük ölçüde bağlıdır. Bir dengesizlik varsa o zaman beyaz saçlarınız olabilir.

Genetik​

Eğer ailenizde varsa yapabileceğiniz pek fazla bir şey yok. Pek çok insan gençken veya 20’li yaşlarına geldiğinde saçları beyazlaşmaya başlar, ancak genetik yatkınlığı olmayanlar için bu biraz daha ileri yaşlarda başlar.

Melanin Eksikliği​

Melanin , saçınızın rengini belirleyen doğal bir pigmenttir. Bu pigmentin üretimi yavaşladığında saçlar gri veya beyaz olur.

Stres​

Stres vücutta bir çok soruna neden olur. Bu sorunların en önemli habercilerinden biri de saçların beyazlamasıdır. Stres, erken grileşmeye neden olur. Aşırı alkol ve abur cubur aldığımızda daha da kötüleşir.

Kimyasallar​

İçinde kimyasal bulunan şampuanları kullanmayı bırakın. Kimyasal bazlı ve saç boyası içeren saç ürünleri doğrudan bu soruna neden olabilir. Ve onları kullanmayı bırakmanız için bir başka faktör de alerjik enfeksiyonlara neden olabileceğidir.

Saç Beyazlamasını Durdurmak ve Beyaz Saçları Azaltmak İçin Doğal Çözümler​

Siyah çay​

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı siyah çay
  • 1 su bardağı su

Yapılışı: Çayı kaynatın ve soğumaya bırakın. Daha sonra çayı süzüp suyunu saçınıza ve saç derinize uygulayın. Birkaç dakika masaj yapın ve yaklaşık bir saat bekleyin. Hafif sülfat içermeyen şampuan ile yıkayın ve saç kremi kullanın.

Hindistan Cevizi Yağı ve Limon Suyu​

Malzemeler:

  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Yapılışı: Limon suyunu ve yağı karıştırıp biraz ısıtın. Saç derinize masaj yapın ve saçınızın uçlarına kadar uygulayın. Yarım saat bekletin ve ardından saçınızı doğal şampuan ve saç kremi ile yıkayın.

Hardal Yağı ve Hint Yağı​

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı hint veya jojoba yağı
  • 2 yemek kaşığı hardal yağı

Yapılışı: Yağları karıştırın ve karışımı biraz ısıtın. Bu yağ karışımını ile saç derinize masaj yapın ve saçınızın uçlarına kadar uygulayın. Saç derinize yaklaşık 15 dakika masaj yaptıktan sonra 30 dakika daha bekletin. Saçınızı doğal bir şampuan ve saç kremi ile yıkayın.

Soğan suyu​

Malzemeler:

  • 1 orta boy soğan
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tülbent

Yapılışı: Soğanı küçük parçalar halinde doğrayıp zeytinyağı ile karıştırın. Bir tülbent kullanarak karışımın suyunu sıkın. Saç derinize uygulayın ve 10 dakika masaj yapın. Yarım saat kadar bekletin ve ardından doğal bir şampuan ve saç kremi ile yıkayın.

Kına​

Malzemeler:

  • 5 yemek kaşığı kına tozu
  • 1 yemek kaşığı hazır kahve
  • 1 su bardağı su

Yapılışı: Kahveyi bir bardak suda demleyin. Kahveyi yavaşça kına tozuna dökün ve dökerken topaklanmayı önlemek için karıştırın. Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın, yaklaşık 3-4 saat bekletin. Ilık su ve sülfatsız hafif bir şampuanla durulayın. Etkili sonuç almak için ayda 1 uygulamalısınız.

Güzellik & Bakım

Saç boyalarındaki büyük tehlike: İç organlara kadar yayılıyor

Saçın rengini değiştirmek ya da beyaz saç tellerini kapatmak için uygulanan saç boyaları sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturabilir. Saç boyalarının içerisinde kimyasal bileşenler bulunur. Özellikle de bazı saç boyaları yüksek oradan oksitleyiciler içerir. Bu oksitleyiciler hızlıca saç derisinden emilerek vücudunuza yayılabilir ve bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Hatta ölüme kadar götürebilir.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

Saç boyası, saç rengini değiştirmek veya mevcut rengini tazelemek amacıyla kullanılan kimyasal veya doğal bir üründür.

Genellikle saçın üzerine sürülerek uygulanır ve kimyasal bileşenler yardımıyla saç telindeki pigmentleri etkiler, böylece istenilen renk elde edilir. Saç boyaları çeşitli renk seçenekleri sunar ve kalıcı, yarı kalıcı veya geçici olabilir.

OKUMAYA DEVAM ET

Beslenme & Diyet

Göbek yağlarını eritmek için 1 bardak yetiyor!

Göbek yağını eritmek yaygın bir sağlık hedefidir, ancak genellikle diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu gerektirir.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

Elma, kivi ve ıspanağın ferahlatıcı bir karışımı kilo verme yolculuğunuzda güçlü bir müttefik olabilir. Elmalar, özellikle göbek çevresindeki iç yağları azaltmaya yardımcı olan pektin olmak üzere diyet lifi açısından zengindir.

OKUMAYA DEVAM ET

Güzellik & Bakım

Diş Eti Kanaması Kalıcı Bir Sorun Değil

Diş etinde kanama olan kişilerin daha çok sıkıntıya sebep olduğunu düşünerek fırçalamayı bıraktığını ifade eden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Tam tersine kanamaların yoğunlaştığı dönemlerde fırçalamanın da arttırılması gerekir.” dedi.

Maksat Sağlık

Yayınlandı

:

Tarafından

Hormonal değişimlerin diş eti kanamalarını önemli ölçüde etkilediğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, bazı kişilerin de genetik yatkınlığı bulunduğunu söyledi ve fırçalamanın yanında ekstra yöntemlerle desteklenerek düzenli bakım yapıldığında diş etindeki problemlerin geçici olduğuna vurgu yaptı. Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, sıklıkla karşılaşılan diş eti kanamaları hakkında bilgi verdi ve önleme yöntemlerini anlattı.Geçmeyen diş eti iltihabı yoktur!

Geçmeyen diş eti iltihabı diye bir şey olmadığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Tam etkili olarak temizlenemeyen bir ağız ortamı vardır. O zaman diş eti problemleri devam eder.” dedi.

Genellikle hastaların ‘diş etlerim çok kanıyor, ne kadar fırçalasam da bu kanamasını geçiremiyorum’ şeklinde şikayetle geldiklerini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Maalesef kanama arttıkça daha çok sıkıntıya sebep olduğunu düşünüp fırçalamayı bırakırlar. Aslında tam tersine kanamaların yoğunlaştığı dönemlerde fırçalamanın da arttırılması gerekir.” uyarısında bulundu.

Hormonal değişimler diş eti problemlerini etkiliyor…

Diş eti kanamalarının çeşitli sebeplerle görülebileceğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, bu sebeplerin başında hormonal değişimler geldiğini söyledi ve sözlerini şöyle sürdürdü:

“Özellikle kadınlarda sıkça hormonal değişimler olur. Ömürleri boyunca menstrual seclus sebebiyle hormonlar sürekli değişim içerisindedir. Bunun yanında hamilelik ve menopoz dönemlerinde de hormonlar değişir. Ergenlik dönemindeki gençlerde de aynı şekilde hormonlar değişim dönemindedir ya da stresli zamanlardan geçen erkeklerde aynı şey söz konusudur. Bu hormonal değişimler ağızdaki bakterilere verilen yanıtı değiştirir. Çünkü bağışıklık sistemini değiştirir.

Hormonal bu yanıt, genelde sıkıntıya sebep olacak bir durumla sonuçlanır ve diş etindeki iltahaplar, kanamalar artar. Bu tür zamanlarda ağız bakımını biraz daha iyileştirmek gerekir. Daha iyi fırçalama, daha etkili ve uzun süreli fırçalama gereklidir ya da diş ipi, arayüz fırçası, ağız duşu kullanımı gibi ekstra yöntemlere başvurulmalı.”

“Düzenli bakım yapılırsa diş etindeki problemler geçicidir” 

Hormonal etkinin dönemsel olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, bazı insanların da diş eti problemine daha fazla yatkınlığı olduğunu belirtti. Genetik yatkınlığı olan kişilerin ağız bakımına daha fazla özen göstermesi gerektiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Bazı kişiler için sadece diş fırçalamak diş eti sağlığı için yeterli olurken bir başkası için yeterli olmaz. ‘Arkadaşım sadece dişlerini fırçalıyor hiçbir şeyi yok ama ben fırçaladığımda diş etlerim çok kanıyor’ şeklinde şikayetle gelen hastalarımız oluyor. Anlıyoruz ki bu kişi genetik olarak yatkın ve ağız bakımına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor.” dedi.

Diş eti iltihabı durumunda ise fırçalamanın yanında diş ipi ve ağız duşu kullanılmasını, gerekliyse arayüz fırçası kullanılmasını öneren Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ekstra yöntemlere giderek ağızdaki bakterileri plak dediğimiz yapışkan yemek artıkları ve mikroorganizmalardan oluşan yapıyı tamamen ortadan kaldırmak gerekir. Düzenli bakım yapıldığı taktirde diş etindeki problemler geçecektir. Bu kalıcı bir sorun değildir, bununla yaşaması gerekmez.

Kişinin sadece üzerine biraz daha düşüp bakımını iyileştirmesi gerekir. Aynı zamanda diş eti kanamalarına neden olan, ağızda plak birikimini etkileyen çürükler, diş taşları olabilir. Bu tür sorunlar yemek artıklarının ve bakterilerin tutunmasını kolaylaştırır. Diş hekiminize giderek bunların ortadan kaldırılmasını sağlamalısınız ki rahat bir fırçalama rahat bir ağız bakımı sağlayabilesiniz. Bu şartlar sağlandığında ağızdaki kanamalar geçecektir.”

OKUMAYA DEVAM ET

Trendler