Kafein, dünya çapında yaygın olarak tüketilen doğal bir uyarıcıdır. Uyanık kalmanıza yardımcı olur ve yorgunluğu önleyebilir. Kafein en çok kahve, çay, alkolsüz içecekler, çikolata ve enerji içeceklerinde...
Kafein, uyku ve anksiyete üzerindeki olumsuz etkilerinden dolayı sıklıkla bahsedilir. Bununla birlikte, araştırmalar ayrıca çeşitli sağlık yararları olduğunu da bildirmektedir. Bu makale, kafein ve sağlığınız hakkındaki...
Uygun ağız hijyeni eksikliği, vücudun bu bölgelerini etkileyebilecek ve bireyin genel refahını zihinsel olarak bile etkileyebilecek birkaç diş ve diş eti enfeksiyonuna yol açabilir. Örneğin, iyi dişlere...
Kısmen TV programları, buna benzer makaleler ve sosyal medya sayesinde bugünlerde herkes kalp hastalığının daha fazla farkında, ancak kalp sağlığı hakkında hala birçok efsane var –...
Baş ağrınızın türü ne olursa olsun, sıcak bir fincan çay içmek, kafanızdaki zonklayıcı, dikkat dağıtıcı ağrıdan biraz rahatlama sağlayabilir. Baş ağrısı için bu 6 bitki çayı ile rahatlama bulun. KAFEİNLİ...
Sızma zeytinyağı, serbest radikal adı verilen moleküllerin hücresel hasarını önlemeye yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Özellikle sızma zeytinyağı sağlığınız için oldukça iyidir ve kalp sağlığından kanseri önlemeye,...
Dünya çapında 300 milyon yetişkin ve çocuk depresyonla yaşamakta. Ancak herkes depresyonu aynı şekilde yaşamaz ve semptomları değişebilir. Arkadaşınız depresyon yaşıyorsa şunları yapabilir: üzgün veya ağlamaklı görünmek her zamankinden daha kötümser veya gelecek hakkında...
Yaprakları cilde topikal olarak uygulanabilen berrak bir jel içeren dikenli bir bitki. Yaprak tabanından gelen kurutulmuş sarı özsu, bir meyve suyuna seyreltilebilir ve bir iç ilaç olarak...
Araştırmacılar, tavuk yıkamanın aslında kontaminasyon (her türlü yabancı bir maddenin bir yere bulaşması durumu) ve gıda kaynaklı hastalık riskini artırdığını söylüyor. “Bazı tüketiciler bakterileri temizlediklerini ve...
Bugün birlikte keşfedeceğimiz şey: Bilime göre sarımsak yemenin sağlığa faydaları neler? Görünüşe göre sarımsak, sağlık uzmanları arasında haklı olarak mega bir süper gıda olarak görülüyor. Lezzetli yiyecekler...