Manchester Üniversitesi’nden bilim insanları yaptıkları araştırmayla 2’yle 8 yaş arasındaki çocuklar için 6 adımlık bilimsel bir ideal uyku rutini ortaya koydu. Birleşik Krallık’tan 59 uzmanın da...
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırmada sigara dumanına maruz kalan çocukların yüksek tansiyona sahip olma riskinin daha fazla olduğu tespit edildi. JAMA Network Open dergisinde yayınlanan...
Palyatif bakım, yaşamı kısıtlayıcı hastalıkları olan kişiler için özel tıbbi ve hemşirelik bakımını kapsayan disiplinlerarası bir yaklaşım olarak tanımlanıyor. 1980’lerde Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından “tedavilere yanıt alınamayan hastaların...
Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 40’ının yaşamları boyunca en az bir sindirim semptomundan muzdarip olacağını söylüyor. Peki şişkin midemize ne sebep oluyor? “Faktörler bağırsakta aşırı gaz, sıvı...
İskoçya’nın Glasgow Üniversitesinden bilim insanlarının Britanya genelinde 177 bin yetişkin üzerinde yaptığı araştırmada et yemeyenlerin kanser ve kalp damar hastalıklarının yanı sıra diyabet, böbrek, karaciğer ve...
Kafein, dünya çapında yaygın olarak tüketilen doğal bir uyarıcıdır. Uyanık kalmanıza yardımcı olur ve yorgunluğu önleyebilir. Kafein en çok kahve, çay, alkolsüz içecekler, çikolata ve enerji içeceklerinde...
Kafein, uyku ve anksiyete üzerindeki olumsuz etkilerinden dolayı sıklıkla bahsedilir. Bununla birlikte, araştırmalar ayrıca çeşitli sağlık yararları olduğunu da bildirmektedir. Bu makale, kafein ve sağlığınız hakkındaki...
Uygun ağız hijyeni eksikliği, vücudun bu bölgelerini etkileyebilecek ve bireyin genel refahını zihinsel olarak bile etkileyebilecek birkaç diş ve diş eti enfeksiyonuna yol açabilir. Örneğin, iyi dişlere...
Kısmen TV programları, buna benzer makaleler ve sosyal medya sayesinde bugünlerde herkes kalp hastalığının daha fazla farkında, ancak kalp sağlığı hakkında hala birçok efsane var –...
Baş ağrınızın türü ne olursa olsun, sıcak bir fincan çay içmek, kafanızdaki zonklayıcı, dikkat dağıtıcı ağrıdan biraz rahatlama sağlayabilir. Baş ağrısı için bu 6 bitki çayı ile rahatlama bulun. KAFEİNLİ...
