B12 vitaminiyle birlikte C vitamini almanın vücuda hiçbir faydası olmadığını biliyor muydunuz? Ya da bakır ve çinko takviyelerini birlikte alırsanız, yine de bakır eksikliğiniz olur mu?...
Japonları uzun yaşamının sırrı herkes tarafından merak ediliyor ve araştırılıyor. Japonlar genellikle sağlıklı beslenmeyi önemsiyor. Özellikle düzenli olarak tükettikleri bir bitki çay var ki vücudun direncini...
Sağlıklı bir vücut için gereken vitaminler, bireyin bünyesine ve yaşına bağlı olarak değişiklik gösterir. Uzmanlar, orta yaş grubundaki insanların en çok ihtiyaç duyduğu destekleri şu şekilde.
ABD’de yapılan bir araştırma, yüksek miktarda mantar tüketiminin kanser riskini azaltabileceğini gösterdi. Penn Devlet Üniversitesi’nden bilim adamları, 1966-2020’de yayımlanmış kanserle ilgili 17 araştırmanın analizini yaptı. Araştırmacılar,...
Pandemiden sonra özellikle sağlığınıza dikkat ediyor, spor yapıyor, doğru besleniyorsunuz, değil mi? Peki bazı yiyecekleri yanlış tükettiğinizi ya da pişirdiğinizi hiç düşündünüz mü? Hemen herkesin çoğunlukla...
