Duşta yüz yıkama tartışması: Ne kadar uygun olursa olsun, bazı uzmanlar, bir duşun sıcak suyunun cildinizi nemlendiren ve ışıltılı tutan doğal yağlardan arındırabileceğini öne sürüyor. Uzun bir...
‘Nefes çalışması’ – veya pranayama – yüzyıllardır yogik geleneğin bir parçası, ancak son zamanlarda sağlık ve güzellik ana akımına uyarlanması, yepyeni bir izleyici kitlesine ulaştığı anlamına...
Maksat Sağlık, hastalık, sağlık, fitness, beslenme, diyet, yaşam tarzı, güzellik, bakım..
