Çeşitli verilere göre kadınlar erkeklerden daha yüksek oranda depresyon yaşıyor gibi görünüyor. Ancak erkeklerin bu sayılarda yeterince temsil edilmediği düşünülüyor. Bunun nedeni, erkeklerde depresyonu fark etmeyi...
Dünyanın dört bir yanında, her biri birbirinden farklı gelenekler, kültürler ve ideolojiler yatıyor ve bunların sağlık için çok farklı doğal çözümleri var. Bu kültürler ve gelenekler...
Sözlü ve duygusal taciz büyük bir bedel alır. Bazen fiziksel istismara da dönüşebilir. Sözlü tacize uğruyorsanız, bunun sizin hatanız olmadığını bilin. Nasıl tanıyacağınız ve daha sonra ne yapabileceğiniz...
En büyük sorun, çoğu ebeveynin, çocuklarının yiyecek alerjisi olup olmadığını, yemeği ilk kez deneyip bir tepki gösterene kadar bilmemesidir. Bu nedenle anne babaların – öğretmenlerin, bebek bakıcılarının...
Belki de sabah yorgunluğunu atmanın ve ihtiyacınız olan enerjiyle güne devam etmenin daha iyi bir yolu vardır. Uyanmak zor olduğunda, aşağıdaki stratejileri göz önünde bulundurabilirsiniz: 1....
Gerçekten ördek korkusu olabilir mi? Fobi, bir durum veya nesneye karşı aşırı ve mantıksız korkuyla tanımlanan bir tür kaygı bozukluğudur. Fobiler en yaygın zihinsel bozukluk türlerinden biridir. Araştırmalara...
Sıklıkla kahkahanın en iyi ilaç olduğu söylenir – ve bu ifadenin arkasında bir bilim vardır. Güldüğümüzde, mutlu hormonlarımız olarak bilinen endorfinler kan dolaşımına salınır ve egzersiz sonrası yaşayabileceğimiz duygulara...
Prebiyotik takviyesinin, genç kadınlarda kaygıyı azaltabileceği ortaya çıktı. Araştırma, günlük prebiyotik takviyesinin genç kadınların kaygısını 4 haftada azaltabileceğini ve genel sağlık ve mutluluklarını artırabileceğini gösterdi. İngiltere’deki...
ABD’de yapılan yeni araştırma hava kirliliğindeki ani artışlara sadece birkaç hafta bile maruz kalmak yaşlı erkeklerin net düşünme ve konuşma becerilerini bozabileceğini ortaya koydu. Columbia Üniversitesi...
Rochester Üniversitesi Del Monte Sinirbilim Enstitüsü’nden araştırmacılar, bebekken emzirilen 9-10 yaşındaki çocukların test sonuçlarını emzirilmeyenlerinkiyle karşılaştırdı. Araştırmacılar, Ergen Beyinlerin Bilişsel Gelişimi adlı çalışmaya katılan 9 binden...
