Sağlık6 saat ago
Uykunun 4 Aşaması: NREM ve REM Uykusu Sırasında Neler Oluyor?
Siz uyurken beyniniz uykunun dört aşamasından geçer. 1’den 3’e kadar olan evreler, sessiz uyku olarak da bilinen hızlı olmayan göz hareketi (NREM) uykusu olarak kabul edilir. Aşama 4, aktif uyku...
