Göbek şişkinliğini ve karın yağını bir gecede ortadan kaldıracak sihirli bir çay olmasa da, bazı çaylar sindirimi iyileştirmeye, sıvı tutulumunu azaltmaya ve daha düz bir karına...
Elma sirkesi, fermente edilmiş elma suyundan yapılan ve salata soslarında, turşularda, gıda koruyucuları ve turşularda kullanılan bir sirkedir. Elmaları ezerek, sonra suyu sıkarak yapılır. Dünyanın neresine...
Evlerde genellikle bir arada bulunan diş fırçaları aslında diş sağlığımızı tehdit ediyor. Bu yüzden, diş fırçalarını nasıl muhafaza etmemiz ve ne kadar sürede değiştirmemiz gerektiği diş...
Olestra, paketlenmiş ürünlerin kalori değerini arttırmadan yağ yerine kullanılan bir maddedir. Patates cipsi gibi yüksek yağlı yiyeceklerin hazırlanması ve yağ içeriklerinin düşürülmesi amacıyla kullanılır. Olestra içeren...
Mide yanması nedir? Mide ekşimesi, genellikle boğazınızda veya ağzınızda acı bir tat ile oluşan, göğsünüzde oluşan bir yanma hissidir. Mide ekşimesi belirtileri, büyük bir yemek yedikten...
‘Nefes çalışması’ – veya pranayama – yüzyıllardır yogik geleneğin bir parçası, ancak son zamanlarda sağlık ve güzellik ana akımına uyarlanması, yepyeni bir izleyici kitlesine ulaştığı anlamına...
“Diyet” olarak da bilinen yapay tatlandırıcılı içeceklerin kalp hastalıklarıyla ilişkili olduğu tespit edildi. Journal of the American College of Cardiology’de yayımlanan araştırmaya 100 binden fazla yetişkin katıldı. 2009’dan...
Yeni araştırmalar yürümenin hayatınızı kurtarabileceğini gösteriyor. Doğru yapın ve kilo vermeyi hızlandırın. Cambridge Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, günde 20 dakikalık bir yürüyüşün erken ölüm riskinizi üçte bir oranında azaltabileceğini ortaya çıkardı. 100...
Maksat Sağlık, hastalık, sağlık, fitness, beslenme, diyet, yaşam tarzı, güzellik, bakım..
