Sağlık
Hep isimleri unutuyorum, bunama hastası mıyım?
Özellikle yoğun bir yaşam sürdüğünüzde, iş ve aile sorumluluklarınızla doluyken, cep telefonları, bilgisayarlar ve tabletlerdeki bilgilerle aşırı yüklendiğinde hafıza kayıpları yaygındır.
Bir arkadaşınızı eşinizle tanıştırmaktan kaçınmış olsanız da, adı aniden aklınıza gelmediği için ya da ilk başta almaya gittiğiniz ürünü almadan dükkânları terk etmiş olsanız da, zihinsel bir blokaj utanç verici ve sinir bozucu olabilir ve hatta yol açabilir. ‘Demansım var mı?’ diye soracaksınız.
Hafızam neden başarısız oluyor?
Ancak unutkan olmak, mutlaka Alzheimer hastalığınız veya başka bir bunama biçiminiz olduğu anlamına gelmez. Yaşlandıkça hafızanız daha az keskinleşebilir ve unutkanlık stres veya depresyon belirtisi olabilir. Ancak endişeleriniz varsa belirtilerinizi kontrol etmek isteyebilirsiniz.
Genellikle yaşlılık hastalığı olarak düşünülen demans, 65 yaşın altındaki kişilerde ortaya çıkabilir, ancak bu o kadar yaygın değildir ve örneğin İngiltere’de de demansı olan 40 binden fazla genç insan vardır (bu yaştaki yaklaşık 773.000’in aksine). Ancak, hangi yaşta olursanız olun veya endişelendiğiniz yaşlı bir ebeveyniniz olsun, bunama korkutucu bir ihtimal.
Demans belirtilerini tespit etmek
Son derece artan sayıları nedeniyle ’21. yüzyılın vebası’ olarak adlandırıldı (istatistiklerin 2025 yılına kadar milyon işaretine ulaşacağı tahmin ediliyor). Peki, günlük ‘normal’ unutkanlığı demanstan nasıl ayırt edebilirsiniz? Cambridge Üniversitesi’nde yaşlılık psikiyatrisi başkanı Profesör John O’Brien’ın aşağıdaki listesine göz atın ve varsa doktorunuza görünün:
Tekrarlanan unutkanlık – Hepimiz zaman zaman bir iş arkadaşının adını unutur veya bir arkadaşımızla olan buluşmamızı kaçırırız. Bununla birlikte, erken bunaması olan biri, isimleri veya planları ve kısa süre sonra tüm olayı tekrar tekrar unutabilir.
Hafıza hatırlama yok – Belirli bir kelime veya hafta sonu yaptığınız şey hakkında boş bir hafızanız olabilir, ancak kısa sürede ya kendiliğinden ya da üzerinde düşündükten sonra size geri döner. Ancak aşina olunması gereken şeyleri hiç hatırlayamamak normal bir unutkanlık değildir.
Hatırlatıcılarla ilgili bir sorun – Birçoğumuz hafızayı çalıştırmaya yardımcı olması için günlük veya takvim gibi cihazlar kullanırız – ancak bunaması olan bir kişi bunu yapma yeteneğini kaybetmiş olabilir. Benzer şekilde, kelimeler, resimler veya ifadeler bizi bir şeyleri hatırlamaya sevk edebilirken, bunama hastalarında bilgiler eksik kalabilir.
Günlük görevleri yerine getirme yeteneğinin kaybolması – Stresli olduğumuzda ve aynı anda çok fazla görevle uğraştığımızda hafızamız tehlikeye girer (hiç yemeğinizi fırına koyup fırını açmayı unuttunuz mu? Veya bir odaya girip nedenini unuttunuz mu?). Ancak bunama belirtileri, tanıdık bir akşam yemeği hazırlamak veya duş almak gibi normal görevlerin nasıl yapıldığını hatırlama yeteneğinin azalmasını içerir.
Ayrıca kişisel bakıma dikkatin değişmesi, örneğin değişmemiş veya kirli giysiler veya her zamanki gibi düzenli olarak yıkanma ve yıkanmama veya yemek yemeyi unutmaya bağlı kilo kaybı – ya da daha önce sahip olduğunuzu unuttuğunuz için daha fazla yemek yemeye bağlı kilo alımı yemek – normal unutkanlık değildir.
Karakter dışında davranıyor – Unutmak bir şeyler hissetmenizi sağlayabilir. Yüzünüzün kızarması, sinirli ve şaşkın olma, ama alışılmadık öfke gibi değişiklikler bellek sorunun normal olmadığını gösterebilir. Demansı olan kişiler depresyona girebilir, kafası karışabilir veya bir aile üyesine yapışabilir.
Anormal unutkanlık sadece hatırlayamamakla ilgili değildir. Bu, beyin fonksiyonunun kaybı ve bir şeyler yapma yeteneğinin veya davranış ve kişilikteki olumsuz değişikliklerin kaybının bir modelidir.
Sıradaki ne?
Demansa benzer semptomlara neden olabilecek depresyon, idrar yolu enfeksiyonları ve vitamin ve tiroid eksiklikleri gibi diğer durumları dışlamak da önemlidir. Değerlendirmeler fizik muayene, hafıza testleri ve/veya beyin taramalarını içerebilir.