Bazı çocukların ilkokul ve gençlik yıllarında ayrılık kaygısı belirtileri vardır. Bu duruma ayrılık kaygısı bozukluğu veya AKB denir. Yüzde 3 ila yüzde 4 çocukların AKB’si vardır....
Prebiyotik takviyesinin, genç kadınlarda kaygıyı azaltabileceği ortaya çıktı. Araştırma, günlük prebiyotik takviyesinin genç kadınların kaygısını 4 haftada azaltabileceğini ve genel sağlık ve mutluluklarını artırabileceğini gösterdi. İngiltere’deki...
Aşağıdaki uçucu yağlar, stresli günlük yaşamınızda size fayda sağlayabilir. Bergamot Esansiyel Yağı Bergamot uçucu yağı, etkili bir antidepresandır. Birkaç saniye içinde mutluluk ve güç hissi yaratarak atmosferi...
