Aşağıdaki uçucu yağlar, stresli günlük yaşamınızda size fayda sağlayabilir.
Bergamot Esansiyel Yağı
Bergamot uçucu yağı, etkili bir antidepresandır. Birkaç saniye içinde mutluluk ve güç hissi yaratarak atmosferi değiştirebilir. Bu, kanın daha iyi dolaşımına yardımcı olarak elde edilir. Ayrıca anksiyete için doğal bir tedavi olma potansiyeline sahip olduğu da doğrulanmıştır.
Lavanta Esansiyel Yağı
Lavanta, iç huzur için en çok kullanılan uçucu yağlardan biridir. Sık sık stres ve endişe yaşıyorsanız bu bir zorunluluktur. Büyülü etkileri kan basıncını ve kalp atışını düşürerek sinir sistemini canlandırır. Ayrıca sinirlerinizi yatıştırır, endişenizi giderir ve kaliteli uykuyu teşvik eder.
Ylang Ylang Esansiyel Yağı
Ylang Ylang’ın uçucu yağı, ürettiği sakinleştirici etki nedeniyle depresyonu ve semptomlarını tedavi edebilir. Ylang ylang mutluluk, dayanıklılık, cesaretle yardımcı olur ve olumsuzluğu hafifletir. Ayrıca kalp atışınızı iyileştirebilir çünkü stres düzensiz çarpıntılara neden olabilir.
Hipotansiyon (Düşük Kan Basıncı) gibi durumlardan muzdaripseniz lütfen ylang-ylang kullanmaktan kaçının.
Papatya Özü Yağı
Papatya, rahatlamayı sağladığı için stres için önde gelen iyileştirici yağlardan biridir. Mumlarda, tentürde, çayda ve aromaterapi ürünlerinde neden bir bileşen olarak gördüğünüzü merak ediyor musunuz? Cevap, zihninizi ve bedeninizi sadece rahatlatır, rahatlatır ve sakinleştirir.
