Eklem Ağrısı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Eklemler, vücudunuzun kemiklerinizin birleştiği kısımlarıdır. Eklemler, iskeletinizin kemiklerinin hareket etmesine izin verir. Eklemler şunları içerir:

• omuzlar
• kalçalar
• dirsekler
• dizler

Eklem ağrısı, vücudun herhangi bir ekleminde rahatsızlık, eklem ağrısı ve ağrı anlamına gelir. Eklem ağrısı yaygın bir şikâyettir. Genellikle bir hastane ziyareti gerektirmez.

Bazen eklem ağrısı bir hastalık veya yaralanmanın sonucudur. Artrit ayrıca eklem ağrısının yaygın bir nedenidir. Bununla birlikte, diğer koşullara veya faktörlere de bağlı olabilir.

Eklem ağrısına ne sebep olur?

Artrit

Eklem ağrısının en yaygın nedenlerinden biri artrittir. Artritin iki ana formu osteoartrit (OA) ve romatoid artrittir (RA).

OA yaşı yavaş yavaş ilerler 40 yaşını aşkın yetişkinlerde en yaygın ve benzeri yaygın olarak kullanılan eklemleri etkileyen eğilimindedir:

• bilekler
• eller
• kalçalar
• dizler

OA’ya bağlı eklem ağrısı, eklemler için bir yastık ve amortisör görevi gören kıkırdağın parçalanmasından kaynaklanır.

Artritin ikinci formu RA’dır. Kadınları erkeklerden daha sık etkiler.

Zamanla eklemleri deforme edebilir ve zayıflatabilir. RA, vücudun bağışıklık sistemi eklemleri kaplayan zara saldırdığı için eklemlerde ağrı, iltihaplanma ve sıvı birikmesine neden olur.

Diğer nedenler

Eklem ağrısına şunlar neden olabilir:

• bursit veya eklemlerin etrafındaki yastıklama pedlerinin iltihabı
• lupus
• gut
• kabakulak, grip ve hepatit gibi bazı bulaşıcı hastalıklar
• patella kondromalazisi veya diz kapağındaki kıkırdağın parçalanması
• zarar
• tendinit veya tendon iltihabı
• kemik veya eklem enfeksiyonu
• eklemin aşırı kullanımı
• kanser
• fibromiyalji
• osteoporoz
• sarkoidoz
• raşitizm

Eklem ağrısının belirtileri nelerdir?

Bazı durumlarda eklem ağrınız bir doktora görünmenizi gerektirecektir. Eklem ağrınızın nedenini bilmiyorsanız ve açıklanamayan başka belirtiler yaşıyorsanız randevu almalısınız.

Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:

• eklem çevresindeki alan şişmiş, kırmızı, hassas veya dokunulduğunda sıcak
• ağrı üç gün veya daha fazla sürer
• ateşin var ama başka grip belirtisi yok

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse acil servise gidin:

• Ciddi bir yaralanma yaşadınız.
• Eklem deforme olmuş görünüyor.
• Eklemin şişmesi aniden ortaya çıkar.
• Eklem tamamen hareketsizdir.
• Şiddetli eklem ağrınız var.

Eklem ağrısı nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz muhtemelen bir fizik muayene yapacaktır. Ayrıca size eklem ağrınız hakkında bir dizi soru soracaklar. Bu, olası nedenleri daraltmaya yardımcı olabilir.

Ortak bir X-ışını artritle ilişkili eklem hasarı tespit etmek gerekli olabilir.

Doktorunuz başka bir neden olduğundan şüphelenirse, belirli otoimmün bozuklukları taramak için kan testi isteyebilir. Ayrıca vücuttaki iltihaplanma seviyesini ölçmek için bir sedimantasyon hızı testi veya tam kan sayımı isteyebilirler.

Eklem ağrısı nasıl tedavi edilir?

Evde tedavi

Doktorlar hem OA hem de RA’yı kronik durumlar olarak kabul eder. Şu anda artrit ile ilişkili eklem ağrısını tamamen ortadan kaldıracak veya geri dönmesini önleyecek bir tedavi mevcut değildir. Bununla birlikte, ağrıyı yönetmenin yolları vardır:

• Ağrıyı, şişmeyi ve iltihabı azaltmak için topikal ağrı kesicilerin kullanılmasına veya nonsteroid antiinflamatuar ilaçların alınmasına yardımcı olabilir.
• Fiziksel olarak aktif kalın ve orta düzeyde egzersize odaklanan bir fitness programı uygulayın.
• Eklemlerinizde iyi bir hareket aralığı sağlamak için egzersiz yapmadan önce gerin.
• Vücut ağırlığınızı sağlıklı bir aralıkta tutun. Bu, eklemlerdeki stresi azaltacaktır.
• Ağrınız artritten kaynaklanmıyorsa, reçetesiz, iltihap önleyici bir ilaç almayı, masaj yaptırmayı, ılık banyo yapmayı, sık sık gerinmeyi ve yeterince dinlenmeyi deneyebilirsiniz.

Tıbbi tedavi

Tedavi seçenekleriniz ağrının nedenine bağlı olacaktır. Bazı durumlarda, doktorunuzun enfeksiyon, gut veya eklem ağrısının diğer nedenlerini test etmek için eklem bölgesinde biriken sıvıyı çekmesi gerekecektir. Ayrıca eklemi değiştirmek için ameliyat önerebilirler.

Diğer cerrahi olmayan tedavi yöntemleri, yaşam tarzı değişiklikleri veya RA’nızın remisyona girmesine neden olabilecek ilaçları içerebilir. RA durumunda, doktorunuz önce iltihaplanmayı ele alacaktır. RA remisyona girdiğinde, tıbbi tedaviniz, alevlenmeleri önlemek için durumunuzu sıkı bir şekilde dizginlemeye odaklanacaktır.

Eklem ağrısı olan insanlar için görünüm nedir?

Eklem ağrısı genellikle normal aşınma ve yıpranma sonucu oluşan hasarın bir sonucudur. Bununla birlikte, aynı zamanda bir enfeksiyonun veya potansiyel olarak zayıflatıcı RA’nın bir işareti olabilir.

Açıklanamayan eklem ağrınız varsa, özellikle birkaç gün sonra kendi kendine geçmiyorsa doktorunuza görünmelisiniz. Erken teşhis ve teşhis, rahatsızlığınızın altında yatan nedenin etkili tedavisine izin verebilir.