Haber1 yıl önce
11 dakikalık yürüyüşün 11 faydası! Hareketsiz yaşamın panzehiri
Kısa süreli yürüyüşlerin gücünü hafife almayın çünkü 11 dakikalık yürüyüş bile sizi erken ölümden ve bir dizi kronik hastalıktan koruyabilir. Alıştığımız hareketsiz yaşam tarzına karşı bir...
